Preparazione Atletica per gli Sport

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Vuoi essere più competitivo nello sport che pratichi abitualmente? Il segreto spesso non è nel miglioramento del gesto tecnico ma nella preparazione di base e specifica per il tuo sport. Rinforzo degli arti inferiori, degli addominali e dei muscoli più coinvolti nella tua disciplina, miglioramento dell'agilità, dell'equilibrio e della rapidità d'esecuzione.

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