Massaggi

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Il massaggio può essere utilizzato dopo l'allenamento, prima dell'allenamento  o come coadiuvante nella riabilitazione.

Dopo l'allenamento è fondamentale per lo smaltimento delle tossine accumulate con l'esercizio fisico e il rilassamento di contratture e tensioni muscolari, accorciando e migliorando il recupero della fatica.

Prima dell'allenamento rappresenta un pre riscaldamento, favorisce la circolazione sanguigna e prepara la muscolatura a sostenere un impegno anche massimale prevenendo il rischio di infortuni.

Come coadiuvante nelle terapie riabilitiative, il massaggio sportivo può essere utile per:

  • Migliorare il range di movimento delle articolazioni
  • Intervenire sul tessuto cicatrizale
  • Trattare efficacemente spasmi e contratture muscolari o aderenze

Il nostro massaggiatore esperto e certificato può seguirti in maniera esclusiva o può interagire con il trainer, abbinando il massaggio al tuo allenamento personalizzato, creando dei pacchetti misti secondo le tue esigenze.

 

 

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Per maggior informazioni contattare Adriano Silvestri adriano.silvestri@cheforma.com

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