Pacchetto Donna

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La prima fase dell’allenamento sarà finalizzata a recuperare il peso forma, dove l’esercizio è abbinato a consigli sull’alimentazione corretta. Successivamente l’allenamento sarà focalizzato all’azione di rassodamento e dimagrimento localizzato con esercizi mirati a carico naturale per le zone estetiche: FOCUS GAMBE E GLUTEI, FOCUS VITA E FIANCHI. Nel pacchetto é incluso anche il servizio dell’analisi della composizione corporea (metodo STA/BIA), che dà un quadro preciso sullo stato di forma, idratazione e quantità di massa grassa del soggetto analizzato.

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